A részletes árlistában 3 különböző csomagot mutatok be, ezekben 4 hónaptól egészen 12 hónapig kísérem pácienseimet. A következőkben szeretném bemutatni, mely csomagot kinek javaslom, mikor érdemes azt választani.

4 hónapos ALAP életmódcsomag

Tartalmaz 4 személyes (vagy igény szerint online) és 2 online konzultációt. A táplálkozási naplót két alkalommal nézem át páciensemmel.

Kinek ajánlom?

– aki valamennyire már gyakorlott a táplálkozás terén, személyre szóló finomhangolást szeretne

– aki panaszai alapján különböző ételintoleranciák vizsgálati eredményére hangolva, illetve azokat figyelembe véve étrendi összeállítást szeretne, vagy speciális igények mentén étrendi finomhangolást szeretne

– akinek nincs komolyabb egészségügyi kihívása (pl. autoimmunitás), ami hosszabb, feszes követést igényelne

– aki funkcionális étrendi alapokat szeretné megtanulni és követni a megelőzési célból

– aki alap étrendkiegészítős stratégia beállítását igényli laboreredmények alapján, panaszai, jelenlegi állapota alapján

– egyébként egészséges sportolóknak

– aki életmódbeli javaslatok átbeszélését, megtervezését szeretné a táplálkozástudományi elveken túl

6 hónapos SZÉLESKÖRŰ életmódcsomag

Tartalmaz 6 személyes (vagy igény szerint online) és 3 online konzultációt. A táplálkozási naplót három alkalommal nézem át páciensemmel.

Kinek ajánlom?

– akinek van egészségügyi panasz és/vagy funkcionális laborvizsgálatból, állapotfelmérésekből kiderül, hogy szükséges a hosszabb távú együttműködés, támogatás

– aki eliminációs étrendre szorul és a visszavezetés folyamatát is menedzselni szükséges

– akinél több korrekció szükséges például étrendkiegészítők, életmódstratégiák mentén

– akinek funkcionális bélrendszeri regeneráció menedzselése szükséges

– akik fogyni/hízni vágynak, és étrendjük, életmódjük menedzselése szükséges

– aki igényli a rendszeres kontrollt segítségképpen (pl. rendszeres étrendi napló vezetése és a megfelelő korrekciók menedzselése)

– májméregtelenítő (zsírmáj esetén) orvosi diéta végig vezetése esetén

12 hónapos TELJESKÖRŰ életmódcsomag

Aki ezt választja, egészéves támogatást kap, összesen 17 alkalommal találkozunk, és több vizsgálatot is a csomag díján belül biztosítok.

Azoknak ajánlom, akik:

– komolyabb egészségügyi kihívásokkal küzdenek (autoimmunitás, bélrendszeri fertőzések, PCOS, inzulinrezisztencia)

– bonyolultabb táplálkozás-menedzsment szükséges (komoly ételintoleranciák, eliminációs diéták)

– komplexebb életmódváltásra van szükség

– hosszasabb az elimináció utáni visszavezetés szükséges

– étrendkiegészítők hosszabb távon történő finomhangolását igénylik (kontroll-laborvizsgálattal alátámasztva)

– kontroll-laborvizsgálatok és állapotfelmérések alapján hosszabb távú táplálkozásmenedzselést szeretnének.